Barion Pixel

Ez a weboldal sütiket használ a felhasználói élmény javítása érdekében. A weboldalunk használatával Ön hozzájárul az összes süti használatához, a Cookie szabályzatunknak megfelelően. 

A weboldalunkon használt sütik a működtetést biztosító sütik (elengedhetetlenek az oldal megfelelő működéséhez), mások a weboldal kényelmesebb használatának elősegítésére szolgálnak. Az elengedhetetlen sütik segítenek használhatóvá tenni a weboldalt azáltal, hogy engedélyeznek olyan alapvető funkciókat, mint az oldalon való navigáció és a weboldal biztonságos területeihez való hozzáférés. A weboldal ezen sütik nélkül nem tud megfelelően működni.

Az általunk alkalmazott sütik egy része csak átmeneti és eltűnik a böngésző bezárásával, míg léteznek oly kényelmi sütik, melyek 1 hónapig tárolódnak számítógépén, hogyha rendszeresen látogatja weboldalunkat, akkor a böngészője megjegyezze a korábban használt beállításait, így nem szükséges minden megtekintéskor újból elfogadnia süti tájékoztatónkat vagy rendszeresen beállítania az igényei szerinti szűrési feltételeket

Egytálétel tofuval és burgonyával

Egytálétel tofuval és burgonyával
Előkészítés: 30 percSütés: 30 perc Összesen: 60 perc
Hozzávalók:
Laktózmentes Gluténmentes Tojásmentes
  • Aby's Bio Lenmagliszt  Értesítés
  • Aby's Gluten Free Zsemlemorzsa 
  • Burgonya
  • Piros kaliforniai paprika
  • Szárított zöldségkeverék
  • Só, bors, petrezselyem
  • Tofu
  • Szója szósz
  • Erőspaprika krém
  • Zsiradék a sütéshez
  • Szezámmag


Elkészítés:

Pucold meg a krumplit, vágd nagyobb kockákra, tedd ugyan ezt a hagymával és a piros kaliforniai (vagy kápia) paprikával. Tedd fel serpenyőbe a kedvenc zsiradékodon pirulni egészen addig, amíg jól átsül, de még roppanós a burgonya. Közben fűszerezd sóval, borssal, szárított zöldséggel és friss petrezselyemmel. 

A tofut nyomkodd ki, vágd fel nagyobb kockákra. Tedd fel a serpenyőbe a kedvenc zsiradékodon pirulni. Szórd meg egy kis liszttel, zsemlemorzsával és kókuszvirág cukorral (vagy ami van otthon). Öntsd le szójaszósszal, tegyél hozzá erőspaprika krémet, petrezselymet és szezámmagot. Sózd, borsozd ízlés szerint.

Jó étvágyat hozzá! smiley

A szuper receptet köszönjük Vegán Jógi-nak!
Kövesd oldalát te is szuper gluténmentes, vegán és mindenmentes receptekért, melyekhez az Aby's egészségtudatos termékeit is felhasználja!

Tartalomhoz tartozó címkék: ebéd gluténmentes recept