egészség
Budwig diéta - zsírokkal az egészségért
A jó zsír önmagában nem korunk csodaszere! Ez magában foglalja a jó fehérjét és a természetes étrend egészét, valamint a természetes életmódot és az egészséget testben, lélekben és szellemben. -Dr. Johanna Budwig, A zsír szindróma
Tépett lenmaghúsos lencsesaláta préselt sült burgonyával, paradicsomos babszósszal
5 napos IF menü, azaz étkezz te is időkapuban
Tisztítószereink összetételének fontossága
Biztosan mindannyiunknak megvan a jól bevált tisztítószere, amit már évek óta használunk, és szeretjük, mert hatékony vele a takarítás. Sajnos azonban a hatékonyság nem jelent egyet a kíméletességgel, pedig egyáltalán nem mindegy, hogy milyen anyagokkal tisztítjuk azokat a felületeket, melyekkel napi szinten érintkezünk. Kiváló megoldást nyújthatnak erre a problémára a növényi eredetű, környezetbarát tisztítószerek.
Vegán, gluténmentes házi ”hot-dog”
Készítsd el az Aby’s segítségével a klasszikus hot-dog egy egészségesebb, vegán, és természetesen gluténmentes verzióját! Cikkünkben megmutatjuk, hogyan készthetsz házi hot-dog ”virslit”, így biztosan tudod, hogy milyen összetevők kerülnek bele.