Így fogyaszd
Fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
1. Önts 2,5 dl 1,5 % zsírtartalmú hideg tejet egy 0,5 l-es shakerbe vagy jól záródó üvegbe.
2. Ezután szórj bele 1 tasak (30 g) Perfect Day Diétás port.
3. Jól rázd össze és máris kész a cappuccino ízű, krémes állagú ital. Ha rövid ideig hagyod állni, még kellemesebb állagú lesz.
4. Töltsed ki egy pohárba. A fogyókúrás ital ízét változatosabbá tehetjük, ha különböző fűszerekkel (fahéj, menta stb.) ízesítjük.
Leírás és Paraméterek
Aby's Diet Perfect Day milkshake
Az első olyan diétás termékfejlesztés Magyarországon, mely az egészséges trendeknek megfelelő, korszerű összetételű, csíráztatott barna rizst és aranykölest tartalmaz. hozzáadott cukrot viszont nem.
Növényi csírákat és borsófehérje koncentrátumot tartalmazó mix. A csírázás során az emésztést gátló hatóanyagok lebomlanak, így egy könnyen emészthető növényi fehérje forrást kapunk. Kiegyensúlyozott fehérje összetételű, élelmi rost forrás, ezért diétázók számára kiváló. Lassú égésű összetett szénhidrátokat tartalmaz, mely egyenletes vércukorszintet biztosít, hosszantartó energiával tölt fel. Ásványi anyagokat, vitaminokat tartalmaz.
A mangán hozzájárul a normál kötőszövet-képződéshez. A réz hozzájárul a haj és a bőr normál pigmentációjához. A foszfor hozzájárul a normál csontozat és fogazat fenntartásához. A B2-, niacin és B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer normál működéséhez.
A csökkentett energiatartalmú étrend napi két étkezésének étkezéshelyettesítő élelmiszerrel való helyettesítése hozzájárul a testtömeg csökkentéséhez. A csökkentett energiatartalmú étrend napi egy étkezésének étkezés helyettesítő élelmiszerrel való helyettesítése hozzájárul az elért testtömeg megtartásához a testtömeg csökkentést követően.
Ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre (2-3 l/nap, ásványvíz, frissen préselt gyümölcs-, zöldséglé)! Fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Felhívjuk a figyelmet, hogy a termék akkor felel meg a rendeltetésének, ha a csökkentett energiatartalmú étrendnek csak a részét képezi, az ilyen étrend összeállításához más élelmiszerek felhasználása is szükséges.
Összetevők: borsó fehérje, barna rizscsíra őrlemény, kölescsíra, borsó rost és keményítő, zsírpor (szójaolaj, tejfehérje), kávé, aroma, sűrítő (nátrium-karboxi-metil-cellulóz), ásványi anyag mix (trikalcium-foszfát, dinátrium-foszfát, magnézium-oxid, nátrium-klorid, elemi vas, cink-oxid, nátrium-szelenit, mangán-szulfát, réz(II)-szulfát, nátrium-molibdát, króm(III)-klorid hexahidrát), só, savanyúságot szabályozó anyag (trikálium-citrát), édesítőszer (szteviol-glikozidok), vitamin mix (L-aszkorbinsav, maltodextrin, nikotinamid, DL-alfa-tokoferil-acetát, kalcium-D-pantotenát, piridoxin-hidroklorid, riboflavin, tiamin-mononitrát, retinil-acetát, folsav, kálium-jodid, D-biotin, kolekalciferol, ciano-kobalamin).
Nettó súly: 360 g
Tápérték információk:
| Barna rizst tartalmaz | igen |
Vélemények
De jó, hogy stevia van benne és nem mű édesítő!
Reggelire és Vacsorára ittam. Vizzel még kevesebb kalória, azonban megéri tejjel készíteni, mert finomabb, jobb állaga lesz, illetve laktatóbbnak is érzi az ember.
Ebédkor, illetve napközbeni nassoláskor (nekem szükségem volt nasira, kiadós ebéd mellett is), próbáltam minél több zöldséget, gyümölcsöt, fehérjét bevinni a szervezetembe. Törekedtem a kiegyensúlyozott táplálkozásra.
Nap legalább 2 liter folyadékot vittem be, főleg víz formájában, de sok teát is ittam.
A zsír bevitelt próbáltam minimalizálni, illetve szénhidrátoktól nem tiltottam el magam, de nem is vittem túlzásba. A pékárúkat mondjuk nagyjából teljesen kioffoltam.
Ülő munka mellett, heti 3-5 alkalom testmozgással (futás, magas intenzitású edzés, súlyzós edzés) sikerült 6 hónap alatt 102 kg-ról 80 kg-ra fogyni.
Az első 2 hónapban 2 étkezést helyettesítettem vele. Utána pedig csak 1 étkezést, ami többnyire a vacsora volt.
Az első 2 hónapban, mivel akkor volt rajtam a legtöbb felesleg és 2 étkezést is helyetteítettem, akkor sikerült a legtöbbet fogyni. A hátralevő 4 hónapban, már sokkal mérsékeltebb kalóriadeficittel, édességekkel, heti 3-5 alkalom mozgással tovább folytattam a fogyást, lassab tempóban, míg elértem a kívánt célt.
az ára nagyon jó!
